Zumba Fitness® skapades i mitten av 90-talet av Colombianen Alberto ”Beto” Perez, personlig tränare och koreograf åt ett stort antal internationella popstjärnor. Zumba är ett dans-fitness program där man tränar till latinamerikanska och internationella dans-stilar som blir en dynamisk, rolig och effektiv träning. Kul och musik är två särskilt motiverande ingredienser! Zumba Fitness® är en motionstrend där passens innehåll är speciellt framtagna för både män och kvinnor i alla åldrar. Hemligheten bakom Zumba är hur magiskt det motiverar kroppen att effektivt bränna kalorier, effektivt jobba med alla muskelgrupper och förbättrar konditionen.
Glädjen, hettan, dansen
Video galleri
