ZEN ZEN
Top

Höstschema 2018

Observera att schemaändringar kan förekomma.
Förkortningar: (SS) Stora Salen
(LS) Lilla Salen
(RIDE) Spinning Salen

fredag

Inga träningsklasser pga att ventilationen är ur funktion.
Teknikerna arbetar på detta.

lördag

10.00 RPM 45 min Johan
11.00 Bodycombat 55 min Johan

söndag

16.00 Crosstraining 55 min Jenny (LS)
16.20 Zumba Glutes 30 min Emelie (SS)
17.00 Zumba Fitness 55 min Emelie (SS)
18.00 Bodybalance 60 min Anna-Karin

julschema
startar 17/12

Observera att schemaändringar kan förekomma.
Förkortningar: (SS) Stora Salen
(CS) Lilla Salen
(RIDE) Spinning Salen


måndag

11.30 Zumba Fitness 56 min Max(SS)
17.00 Bodycombat 45 min Pilar (SS)
17.15 Sprint 30 min Daniel (RIDE)
18.05 Bodyattack 55 min Emelie (LS)
18.15 Toning 30 min Max (SS)
19.15 Bodypump 30 min Johan (LS) tom 23 dec.

tisdag

11.30 Bodypump Max 55 min (LS)
17.00 Bodyjam 55 min Pilar (SS)
17.00 Bootcamp 55 min Max (LS)
18.05 Zumba Fitness 45 min Pilar (SS)

onsdag 

10.30 Easyline 50 min Jenny (SS)
17.00 Bodycombat 55 min Pilar (SS)
17.00 Bodypump 55 min Max (LS)
18.05 Sprint 30 min Daniel (RIDE)
18.05 Zumba Fitness 55 min Emelie (SS)
19.00 Yin & Yang Yoga 55 min Anna-Karin (LS)

torsdag

17.00 Zumba Glutes 30 min Emelie (LS)
17.35 Bodyattack 30 min Pilar (SS)
18.15 Toning 30 min Max (SS)

fredag

11.00 Zumba Gold 55 min Max (SS)
16.30 Zumba Gold 55 min Jeanette (SS)
17.00 Bodypump 55 min Johan (LS)

lördag

10.00 Sprint 30 min Johan & Daniel
11.00 Bodycombat 55 min Johan tom 23 dec

söndag

16.00 Crosstraining 55 min Jenny (LS)
16.20 Zumba Glutes 30 min Emelie (SS)
17.00 Zumba Fitness 55 min Emelie (SS)
18.00 Bodybalance 60 min Anna-Karin

LÄS MER...