ZEN ZEN
Top

sommarchema
2 juli – 19 augusti

Observera att schemaändringar kan förekomma
Förkortningar: (SS) Stora Salen – (CS) Cirkel Salen –
(RIDE) Spinning Salen


måndag

17.00 Bodycombat 55 min Sussi (SS)
17.00 RPM 45 min Johan (RIDE)
17.00 Ingen Bodyjam (LS)
18.10 Zumba Glutes 45 min Emelie (SS)
18.10 Sprint 30 min Johan (RIDE)
18.50 Cxworx 30 min Johan (LS))

tisdag

11.30 Bodypump 55 min Sussi (LS)
17.00 Zumba Party! 45 min Emelie (SS)
17.00 Crosstraining 55 min Jenny (LS)
18.00 Bodyattack 55 min Emelie (SS)
19.00 Bodypump 30 min Johan (LS)

onsdag 

10.30 Easyline 50 min Jenny (SS)
11.30 Ingen Zumba Toning (SS)
17.00 Zumba Fitness 55 min Emelie (SS)
17.00 Bodypump 55 min (LS)
jämna veckor Sussi ojämna veckor Johan
17.35 Sprint 30 min Johan (RIDE)
18.05 Bodycombat 55 min Sussi (SS)
19.00 Yin Yoga 75 min Anna-Karin (LS)

torsdag

17.00 Bodyattack 30 min Emelie (SS)
17.35 Zumba Glutes 30 min Emelie (SS)
18.10 Sprint 30 min Johan (RIDE)
18.10 Ingen Zumba Toning (SS)

fredag

11.00 Zumba Gold 50 min Emelie (SS)
11.30 Crosstraining 55 min Jenny (LS)
17.00 Bodypump 55 min Sussi (LS)

lördag 

10.00 RPM 45 min Johan
11.00 Bodycombat 55 min Pilar

söndag

16.00 Crosstraining 55 min Jenny (LS)
17.00 Ingen Zumba Fitness (SS)
18.00 Bodybalance 55 min Anna-Karin (LS)